“Fue una sensación impagable salir a entrenar”, dijo el triatleta Gonzalo Acosta

Gonzalo Acosta

Gonzalo Acosta contó acerca de sus sensaciones tras volver a entrenar al aire libre.

Luego de más de 60 días sin realizar actividad física en espacios públicos, el anuncio del COES generó alivio y satisfacción en los deportistas, en especial en los atletas y ciclistas locales que debieron entrenarse en espacios totalmente opuestos al de sus disciplinas, durante el cumplimiento estricto del aislamiento.

Uno de los que combina las dos disciplinas es el reconocido atleta Gonzalo Acosta, subcampeón sudamericano y a quien la pandemia le cerró las puertas de disputar un nuevo mundial, al menos hasta el año que viene.

Acosta contó su experiencia de volver a salir a entrenar fuera de los límites de su domicilio. El hijo de la legendaria María Gabriela Acosta comenzó el viernes con ciclismo y contó a El Argentino que, “fue una sensación hermosa e impagable volver a entrenar. Hice más o menos unos 63 kilómetros”.

El triatleta indicó que durante la cuarentena entrenó casi todos los días en el rodillo (simulador de bicicleta) y que por eso pudo  hacer un buen entrenamiento sin padecer un gran desgaste físico.  “Si bien hacía mucho que no salía a la ruta, y no tenía esa sensación de chocarme con el viento, que es complicado, el rodillo me ayudó y he mejorado mucho la fuerza en el pedaleo”, expresó.

“Además, estiró de forma natural, cuando me levantó  y antes de dormir hago elongación, en ese aspecto no tengo problema. En mi caso me ha hecho bien la elongación, el yoga y otras técnicas, que  me han servido para sentirme bien, elástico y mantener la flexibilidad que es lo fundamental”, acotó.

Antes de la irrupción de la pandemia, Acosta enfocaba su preparación para el Mundial de Ironman 70.3, que se iba a disputar en el mes de noviembre en Nueva Zelanda, pero por razones obvias fue pospuesto.

Sobre eso, manifestó: “Este año apuntaba fundamente al Mundial y se postergó para marzo del año que viene. Queda mucho tiempo, yo no puedo ni siquiera arrancar a entrenar para eso. Para un atleta es caótico tener que entrenar y no poder competir. Me encanta el deporte, pero fijamos un objetivo para el cual mejorar y no tener competencia por ahí te desmotiva”.

Y añadió: “Estoy inscripto para el Mundial, obviamente que vamos a ir como sea, pero no puedo pensar en ponerme a entrenar para eso, ya que, si bien tengo que  seguir entrenando para mejorar en un montón de cosas,  no sé si se va a poder hacer en marzo o no, porque no sabemos cómo va a seguir en el mundo la pandemia”.

Por el último, Acosta se refirió a cómo repercutió la cuarentena en su físico y señaló que: “Gané bastante masa muscular, pero creo que tengo unos kilos de más, igual me siento fuerte y eso es un plus. Ahora tengo bastante reserva para entrenar y estoy listo como para hacer una pretemporada”.

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"Guarango", es el cuarto disco del compositor y cantautor, Damián Lemes, el cual dio a luz a principios de octubre de 2020 y que lanzó a través de sus redes sociales y en plataformas de escucha digitales, debido a la pandemia por el coronavirus.

Consistirá en principios de entrenamiento; calidades de energía: centro y direcciones; trabajo vocal: resonadores y que se enmarca dentro de los preceptos de la Antropología Teatral. 

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Los valores mensuales están fijos en pesos desde marzo. A fin de mes vence el congelamiento y el gobierno no definió si lo prolongará.

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