Se desarrolló la charla sobre actividad física y deportiva en épocas de pandemia

En la charla se tocaron las aristas relacionadas al retorno a la actividad deportiva.

Encabezado por la Asociación Paranaense de Básquet, se llevó a cabo la charla referida a la actividad deportiva durante el aislamiento. Contó con la colaboración de la Cámara Paranaense de Gimnasios y numerosos disertantes.

 

Este domingo se desarrolló la charla sobre “Actividad Física y Deportiva en épocas de pandemia”, que se refirió a los métodos de entrenamiento durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio dictado para evitar la propagación del coronavirus (covid-19).

 

En ese marco fue que disertaron siete profesionales de diversas disciplinas con la presencia de unos 70 oyentes, entre los que hubo autoridades de asociaciones y federaciones, dirigentes, profesores de educación física, periodistas y profesionales de la salud.

 

La presentación del evento estuvo a cargo del presidente de la Asociación Paranaense de Básquet, Augusto Barbaglia, que junto a la Cámara Paranaense de Gimnasios y la Consultora Activamente encabezaron la idea.

 

En primer turno, el médico cardiólogo Néstor Lódolo y el bioquímico Jorge Barrera dieron precisiones, llevando claridad y conocimiento respecto a la parte inmunológica, cardiológica y las consecuencias del sedentarismo provocado por el aislamiento.

 

Luego habló el traumatólogo y médico de Patronato Juan Hermida, quien hizo un análisis general de la vuelta a los entrenamientos y la forma distribución de un equipo de fútbol determinando acciones, lugares y prevenciones.

 

A continuación fue turno de la nutricionista Jorgelina Barrera, que detalló cómo la alimentación se vio afectada por la cuarentena y los cuidados que deben tenerse para volver a tener un balance normal entre el gradual incremento de la actividad física y la alimentación.

 

El siguiente fue el magíster Adriel Levy, que especificó sobre los aspectos que afectaron directa e indirectamente sobre los hábitos que alteran los comportamientos producto del aislamiento, sus necesidades y ansiedades, y las falencias padecidas.

 

El cierre del foro, que duró aproximadamente dos horas, estuvo a cargo de los profesores Sergio Alfonsini y Hernán Bonarrigo, que establecieron pautas para la vuelta a los entrenamientos y compartieron testimonios sobre cómo afectó la falta de actividad física y el sedentarismo a personas con cardiopatías y recuperados de covid-19.

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